nosa
tebe
nosa
tebe
Pišemo s ljubavlju
#ostanikuciostanifit
Dragi naši, zbog novonastale situacije većinu našeg vremena provodimo u zatvorenom prostoru. Željeli smo omogućiti svim svojim pratiocima da jedan ...
Zelena čorba od raštana
Sastojci: 6-8 listova raštana 3 krompira Celer 1 brokoli So, biber Priprema: Isijecite celer na kockice, a krompir na polovine ...
Koji si tip trkača kad je u pitanju ishrana – Reaktivni način ishrane
Ne postoji univerzalni način ishrane. Svaki pristup ima svoje dobre i loše strane. Ključ za pravilno snabdevanje organizma gorivom i ...
Koji si tip trkača kad je u pitanju ishrana? Restriktivni način ishrane
Ako ste jedan od trkača ili trkačica te želite da održite svoju vitkost da bi trčali najbolje što možete i ...
Polumaratonski doručak: Šta jesti prije jutarnjeg trčanja?
Sigurno ste se često zapitali šta jesti prije jutarnjeg treninga/ trčanja. Da li trčati praznog stomaka, popiti kafu prije trčanja ...
Gorana Kuvalja – trčanje je lako zavoljeti
Gorana Spasojevic Kuveljakada trči osmijeh ne skida sa lica. Ovo je njen četvrti polumaraton i ne planira tu da se ...
Suzana Pejaković – Hajde da trčimo zajedno
Suzana je ove godine odlučila trčati svoju prvu trku. Na tu ideju nije došla preko noći. Sport i trčanje su ...
Bila bi šteta da ne padne štafeta
Dragi moji, evo da vam se javim sa sjajnim vijestima. Ako ste čitali kako sam odlučila da podvučem crtu i ...
Trči Mima, trči!
Evo, dva dana su prošla kako sam sa svojim divnim komšijama iz mojMarkettrgovine dogovorila da pišem ovaj blog i čitavom gradu ...
Praktične ideje za zdravu užinu
Polazak u školu! Nespretno pripremljena odjeća prebačena preko kreveta uz koju su redovno i čarape koje već nosi treći dan ...
